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キレイを長く続けたいから…♪ [想 -wish-]
掛かりつけの歯科医院が閉院するにともなって新たな歯科医院を探していました。
どうせなら前から気になっている歯周病対策に力を入れている歯科医院に変えました。
3か月に一度の歯石取りを推奨しているのと、毎回磨き残しをチェックしてくれることもあり、いつも以上に口内状態を気にするようになりました。
2年前の状態
磨き残しがこんなに広いエリアに…恥ずかしいレベルです
赤い部分が磨き残しがあるところ、全体の30%も磨けていないなんて…
現在の状態
最近は歯科衛生士に褒められることが多くなりました。
でも前歯の裏側が磨けていないのがよくわかります。
改善している
歯周ポケットの深さが1~2mm浅くなりました。![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
歯間ブラシやフロスなど色々試しながら自分に合った商品を選んできました。
歯肉の下がりに一番効果があったのは、この秘密兵器のおかげだと思っています。Doltzのジェットウォッシャー、最初は洗面回りがビシャビシャになりながらも今は使い慣れてきました。歯間がスッキリすると同時に歯茎のマッサージ効果かピンクがきれいになった気がします。3日坊主になると思いきや、効果を感じるので続けられています。エントリーモデルとしてお勧めします。
■毎朝使用している歯磨き粉
さんまさんのホンマでっか！TVで、歯周病の予防になると紹介していた乳酸菌を使用したハミガキ粉、ジェルタイプでさっぱりしていて使い心地は良いです。短時間でも歯磨きすることが大事かと…
近くのドラッグストアにはおいてないのでネット買いが確実かと…
■昼に使用している歯磨き粉
■夜に使用している歯磨きケア 10分間念入りにケアしています
1.口腔洗浄器 ジェットウォッシャー 超音波水流モデル Doltz（ドルツ）で
歯の表面、裏面、歯間、歯周ポケットをしっかりとウォッシュ
2.マウスウォッシュ＆ブラッシングで歯周ポケットにしっかりとCPCを塗布して歯周病を殺菌するイメージです。GUMとシステマを交互で使用しています。GUMの方が若干とろみがあるので好きです。
3.太いフロスで歯の間をしっかりとキュッキュッキュッ
フロスは色々試しましたがフロアフロスが太くてしっかり歯垢を除去してくれる感じがあります。
4.ジェルコートF ConCool（コンクール）
しっかりフッ素でコートで虫歯予防 すすぎをしないのが効能を高めるようです。
年始のロフトでまとめ買いしています。
5.週1回はスペシャルケアとしてニュースキンのニュースキン AP-24 ホワイトニング トゥースペーストを使用しています。ちょっと高いので回数を減らしています。細かい粒子で磨いている感じが好きです。
どうせなら前から気になっている歯周病対策に力を入れている歯科医院に変えました。
3か月に一度の歯石取りを推奨しているのと、毎回磨き残しをチェックしてくれることもあり、いつも以上に口内状態を気にするようになりました。
2年前の状態
磨き残しがこんなに広いエリアに…恥ずかしいレベルです
赤い部分が磨き残しがあるところ、全体の30%も磨けていないなんて…
現在の状態
最近は歯科衛生士に褒められることが多くなりました。
でも前歯の裏側が磨けていないのがよくわかります。
改善している
歯周ポケットの深さが1~2mm浅くなりました。
歯間ブラシやフロスなど色々試しながら自分に合った商品を選んできました。
歯肉の下がりに一番効果があったのは、この秘密兵器のおかげだと思っています。Doltzのジェットウォッシャー、最初は洗面回りがビシャビシャになりながらも今は使い慣れてきました。歯間がスッキリすると同時に歯茎のマッサージ効果かピンクがきれいになった気がします。3日坊主になると思いきや、効果を感じるので続けられています。エントリーモデルとしてお勧めします。
■毎朝使用している歯磨き粉
さんまさんのホンマでっか！TVで、歯周病の予防になると紹介していた乳酸菌を使用したハミガキ粉、ジェルタイプでさっぱりしていて使い心地は良いです。短時間でも歯磨きすることが大事かと…
近くのドラッグストアにはおいてないのでネット買いが確実かと…
■昼に使用している歯磨き粉
■夜に使用している歯磨きケア 10分間念入りにケアしています
1.口腔洗浄器 ジェットウォッシャー 超音波水流モデル Doltz（ドルツ）で
歯の表面、裏面、歯間、歯周ポケットをしっかりとウォッシュ
2.マウスウォッシュ＆ブラッシングで歯周ポケットにしっかりとCPCを塗布して歯周病を殺菌するイメージです。GUMとシステマを交互で使用しています。GUMの方が若干とろみがあるので好きです。
3.太いフロスで歯の間をしっかりとキュッキュッキュッ
フロスは色々試しましたがフロアフロスが太くてしっかり歯垢を除去してくれる感じがあります。
4.ジェルコートF ConCool（コンクール）
しっかりフッ素でコートで虫歯予防 すすぎをしないのが効能を高めるようです。
年始のロフトでまとめ買いしています。
5.週1回はスペシャルケアとしてニュースキンのニュースキン AP-24 ホワイトニング トゥースペーストを使用しています。ちょっと高いので回数を減らしています。細かい粒子で磨いている感じが好きです。
心地良いベースライン♪ [Happy!!]
普段聞いている音楽で心地良いベースラインをまとめておきます。
Green Day - Basket Case [Official Music Video] - YouTube
渡辺美里 My Revolution
The White Stripes - Seven Nation Army (Official Music Video)
TM NETWORK 『Get Wild』
Bon Jovi - Livin' On A Prayer
Mr.Children 「Tomorrow never knows」 MUSIC VIDEO
blink-182 - All The Small Things (Official Music Video)
Mr.Children 「Tomorrow never knows」 MUSIC VIDEO
Oasis - Wonderwall (Official Video) - YouTube
Hey! Say! JUMP - 狼青年 [Promotion Video (Short Ver.) ]
初心者でも馴染みやすいベースの曲。個人的な好みです。
ブリンク182 - "All the Small Things"
グリーン・デイ - "Basket Case"
ザ・ホワイト・ストライプス - "Seven Nation Army"
クイーン - "Another One Bites the Dust"
レッド・ホット・チリ・ペッパーズ - "Californication"
ジョン・レノン - "Imagine"
マイケル・ジャクソン - "Billie Jean"
ザ・ビートルズ - "Come Together"
オアシス - "Wonderwall
ノラ・ジョーンズ - "Don't Know Why"
スピッツ - 「ロビンソン」
Mr.Children - 「Tomorrow never knows」
サカナクション - 「アルクアラウンド」
ゆず - 「夏色」
レミオロメン - 「粉雪」
いきものがかり - 「ありがとう」
くるり - 「東京」
スキマスイッチ - 「奏（かなで）」
一青窈 - 「ハナミズキ」
サザンオールスターズ - 「TSUNAMI」
ベースのパートがシンプルで、初心者にとっては弾きやすいと思います。
でもそれなりの努力は必要です。
自分の好きな曲でモチベーションを高めるのが長く続くコツです。
ベースラインの基本パターン: ベースラインはリズムやグルーブを支える重要な要素です。まずは基本的なベースラインのパターンをマスターすることから始めましょう。例えば、ドミソのシンプルなパターンを練習することで、リズム感やフィンガーワークを養うことができます。
ループ曲の練習: ループ曲は繰り返されるフレーズが特徴的な曲です。繰り返されるパターンを覚え、リズム感やグルーブを磨くことができます。例えば、サンプルやループトラックを使った練習がおすすめです。
クリーンなポップ/ロック曲: シンプルなポップやロック曲は初心者にとって演奏しやすい選択肢です。ベースパートがシンプルでメロディを支えるような曲を選びましょう。例えば、カントリーやフォークの曲も初心者向けと言えます。
ベースの教則書やチュートリアルの練習: ベースの教則書やオンラインのチュートリアルを利用することもおすすめです。初心者向けの教材は基本的なテクニックや練習方法を詳しく解説しているため、ステップバイステップで学ぶことができます。
これらは初心者向けのベースの練習方法や曲の一部ですが、継続的に練習することです。
時間と努力をかければ、徐々に上達していくこと間違いなし。
Green Day - Basket Case [Official Music Video] - YouTube
渡辺美里 My Revolution
The White Stripes - Seven Nation Army (Official Music Video)
TM NETWORK 『Get Wild』
Bon Jovi - Livin' On A Prayer
Mr.Children 「Tomorrow never knows」 MUSIC VIDEO
blink-182 - All The Small Things (Official Music Video)
Mr.Children 「Tomorrow never knows」 MUSIC VIDEO
Oasis - Wonderwall (Official Video) - YouTube
Hey! Say! JUMP - 狼青年 [Promotion Video (Short Ver.) ]
初心者でも馴染みやすいベースの曲。個人的な好みです。
ブリンク182 - "All the Small Things"
グリーン・デイ - "Basket Case"
ザ・ホワイト・ストライプス - "Seven Nation Army"
クイーン - "Another One Bites the Dust"
レッド・ホット・チリ・ペッパーズ - "Californication"
ジョン・レノン - "Imagine"
マイケル・ジャクソン - "Billie Jean"
ザ・ビートルズ - "Come Together"
オアシス - "Wonderwall
ノラ・ジョーンズ - "Don't Know Why"
スピッツ - 「ロビンソン」
Mr.Children - 「Tomorrow never knows」
サカナクション - 「アルクアラウンド」
ゆず - 「夏色」
レミオロメン - 「粉雪」
いきものがかり - 「ありがとう」
くるり - 「東京」
スキマスイッチ - 「奏（かなで）」
一青窈 - 「ハナミズキ」
サザンオールスターズ - 「TSUNAMI」
ベースのパートがシンプルで、初心者にとっては弾きやすいと思います。
でもそれなりの努力は必要です。
自分の好きな曲でモチベーションを高めるのが長く続くコツです。
ベースラインの基本パターン: ベースラインはリズムやグルーブを支える重要な要素です。まずは基本的なベースラインのパターンをマスターすることから始めましょう。例えば、ドミソのシンプルなパターンを練習することで、リズム感やフィンガーワークを養うことができます。
ループ曲の練習: ループ曲は繰り返されるフレーズが特徴的な曲です。繰り返されるパターンを覚え、リズム感やグルーブを磨くことができます。例えば、サンプルやループトラックを使った練習がおすすめです。
クリーンなポップ/ロック曲: シンプルなポップやロック曲は初心者にとって演奏しやすい選択肢です。ベースパートがシンプルでメロディを支えるような曲を選びましょう。例えば、カントリーやフォークの曲も初心者向けと言えます。
ベースの教則書やチュートリアルの練習: ベースの教則書やオンラインのチュートリアルを利用することもおすすめです。初心者向けの教材は基本的なテクニックや練習方法を詳しく解説しているため、ステップバイステップで学ぶことができます。
これらは初心者向けのベースの練習方法や曲の一部ですが、継続的に練習することです。
時間と努力をかければ、徐々に上達していくこと間違いなし。
筋肉痛になってみよう♪
大相撲中継を見ていると、たま～に、マネしたくなることがあります。
もちろん、いまさら、「相撲をとろう」なんて野望はありません・・・
たとえば、「蹲踞（そんきょ）」です。力士が土俵にあがったときに、
まず保つ姿勢です。
簡単に見えて、実際に試してみると、結構、背筋や腹筋、
お尻の筋肉までも使う事を実感できます。
大相撲中継を見ながら、マネしてみてください。かなり、効きます。
ボクはすぐに、プルプル状態です。（苦笑）
あなたは、なにで筋肉痛ですか。
今度は、「しこ」に挑戦です。「しこ」は、たしか、中学の体育で踏みました。
いま、踏んでみると……。
これが予想以上に、効きます。
「そんきょ」といい、「しこ」といい、かなり体によいようです。
プロとして、実践するのは、別でしょうが、マネの範囲だと、
かなりいい感じです。
あなたが女性なら、ナイショで、踏んでみませんか。![[猫]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/101.gif)
four leaf clover Shonan ← こちらもよろしくです♪
蹲踞（そんきょ）は、相撲の基本的な姿勢の1つで、相手との接触を始める前の出発姿勢です。
以下に、蹲踞の姿勢を説明します。
まず、まっすぐな姿勢で立ちます。
足を肩幅より広く開き、つま先は外側を向けます。
膝を曲げて、お尻を下げます。お尻を後ろに引いて胸を張るような感じです。
背筋を伸ばし、上半身を真っすぐに保ちます。
肩は前に出しすぎず、リラックスした状態にします。
両手は膝の上に置くか、太ももにつけます。手の指は開いておきましょう。
蹲踞の姿勢では、下半身の筋力や安定性が重要です。また、バランスを保ちながら相手との接触に備えるため、しっかりと地に足をつけることも大切です。
ただし、実際の相撲の稽古や試合では、蹲踞の姿勢から様々な技や動作に移行します。正確な指導やトレーニングを受けることで、相撲の技術を磨くことができます。
相撲の専門家や指導者による実際の指導を受けることで、より正確な蹲踞の姿勢を身につけることができます。
もちろん、いまさら、「相撲をとろう」なんて野望はありません・・・
たとえば、「蹲踞（そんきょ）」です。力士が土俵にあがったときに、
まず保つ姿勢です。
簡単に見えて、実際に試してみると、結構、背筋や腹筋、
お尻の筋肉までも使う事を実感できます。
大相撲中継を見ながら、マネしてみてください。かなり、効きます。
ボクはすぐに、プルプル状態です。（苦笑）
あなたは、なにで筋肉痛ですか。
今度は、「しこ」に挑戦です。「しこ」は、たしか、中学の体育で踏みました。
いま、踏んでみると……。
これが予想以上に、効きます。
「そんきょ」といい、「しこ」といい、かなり体によいようです。
プロとして、実践するのは、別でしょうが、マネの範囲だと、
かなりいい感じです。
あなたが女性なら、ナイショで、踏んでみませんか。
four leaf clover Shonan ← こちらもよろしくです♪
蹲踞（そんきょ）は、相撲の基本的な姿勢の1つで、相手との接触を始める前の出発姿勢です。
以下に、蹲踞の姿勢を説明します。
まず、まっすぐな姿勢で立ちます。
足を肩幅より広く開き、つま先は外側を向けます。
膝を曲げて、お尻を下げます。お尻を後ろに引いて胸を張るような感じです。
背筋を伸ばし、上半身を真っすぐに保ちます。
肩は前に出しすぎず、リラックスした状態にします。
両手は膝の上に置くか、太ももにつけます。手の指は開いておきましょう。
蹲踞の姿勢では、下半身の筋力や安定性が重要です。また、バランスを保ちながら相手との接触に備えるため、しっかりと地に足をつけることも大切です。
ただし、実際の相撲の稽古や試合では、蹲踞の姿勢から様々な技や動作に移行します。正確な指導やトレーニングを受けることで、相撲の技術を磨くことができます。
相撲の専門家や指導者による実際の指導を受けることで、より正確な蹲踞の姿勢を身につけることができます。
仮想通貨の未来…♪ [想 -wish-]
仮想通貨の儲けでAIBOを買うことを目標にしています。
コツコツ貯めたほうが確実なのはわかってはいますが、
ラッキーの要素がほしいところ・・・
ChatGPTに聞いてもあたり前のことが返ってきた。![[犬]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/100.gif)
◆仮想通貨の投資で十分な利益を得た場合、AIBOを購入することは一つの選択肢となり得ます。AIBOはソニーが製造した人工知能を搭載したロボット犬で、一定の人気を持っています。しかし、AIBOは高価な製品であり、仮想通貨の儲けがAIBOの価格を賄うことができるかどうかは、投資の成果によって大きく異なります。また、投資にはリスクが伴うため、投資の前には十分なリサーチを行い、慎重な判断が必要です。◆
実際に相場を毎日眺めると改めて思います。
仮想通貨市場は不安定で、価格の急激な変動が頻繁に起きています。
口座開設すると1000円もらえるキャンペーンがあったのでコインチェックを選びました。
少しでもリスクを回避するために5種類の通貨に分散しました。
BTCビットコイン、ETHイーサリアム、LTCライトコイン、OMGオーエムジー、DOTポルカドット
仮想通貨は、今後もますます普及していくことが予想されています。
その背景には、仮想通貨が持つ利便性やセキュリティの高さ、また、ブロックチェーン技術の発展が挙げられます。
仮想通貨は、従来の通貨と比べて送金手数料が低く、国境を越えた取引も可能です。また、ブロックチェーン技術によって、取引の透明性が高く、不正な操作や改ざんが困難になります。これらの利点から、仮想通貨は、決済手段や投資対象として注目を集めています。
ただし、仮想通貨市場は未だに不安定で、価格の急激な変動が頻繁に起こるため、投資にはリスクが伴います。また、仮想通貨が現在、法律的には未だに認定されていない国も多く、規制や税制面での問題も残っています。
そのため、仮想通貨の未来については、まだ不確定要素が残っていますが、その利便性や技術の発展が進むにつれ、ますます普及していくことが予想されています。
ただいま紹介キャンペーン中、少しでも投資額を増やしましょう♪
コインチェックの口座開設キャンペーン
コツコツ貯めたほうが確実なのはわかってはいますが、
ラッキーの要素がほしいところ・・・
ChatGPTに聞いてもあたり前のことが返ってきた。
◆仮想通貨の投資で十分な利益を得た場合、AIBOを購入することは一つの選択肢となり得ます。AIBOはソニーが製造した人工知能を搭載したロボット犬で、一定の人気を持っています。しかし、AIBOは高価な製品であり、仮想通貨の儲けがAIBOの価格を賄うことができるかどうかは、投資の成果によって大きく異なります。また、投資にはリスクが伴うため、投資の前には十分なリサーチを行い、慎重な判断が必要です。◆
実際に相場を毎日眺めると改めて思います。
仮想通貨市場は不安定で、価格の急激な変動が頻繁に起きています。
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少しでもリスクを回避するために5種類の通貨に分散しました。
BTCビットコイン、ETHイーサリアム、LTCライトコイン、OMGオーエムジー、DOTポルカドット
仮想通貨は、今後もますます普及していくことが予想されています。
その背景には、仮想通貨が持つ利便性やセキュリティの高さ、また、ブロックチェーン技術の発展が挙げられます。
仮想通貨は、従来の通貨と比べて送金手数料が低く、国境を越えた取引も可能です。また、ブロックチェーン技術によって、取引の透明性が高く、不正な操作や改ざんが困難になります。これらの利点から、仮想通貨は、決済手段や投資対象として注目を集めています。
ただし、仮想通貨市場は未だに不安定で、価格の急激な変動が頻繁に起こるため、投資にはリスクが伴います。また、仮想通貨が現在、法律的には未だに認定されていない国も多く、規制や税制面での問題も残っています。
そのため、仮想通貨の未来については、まだ不確定要素が残っていますが、その利便性や技術の発展が進むにつれ、ますます普及していくことが予想されています。
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豊かな旨味♪ [グルメ]
ゴールデンウィークに久しぶりに九州を旅しました。
九州は美味しいものにたくさん出会えるところに魅力を感じています。
一言で表すなら、「豊かな旨味」かなぁ。
海の幸や山の幸、それぞれの素材が持つ旨味が、九州地方で磨き上げられた料理や食品にたっぷりと詰まっていると感じます。
そんな九州でおすすめのお取り寄せグルメを独断ランキング形式でご紹介します。
1.もつ鍋セット（福岡県）
もつ鍋は、九州地方の代表的な料理の一つです。特に福岡県では、もつ鍋の具材として使われる内臓の種類が豊富で、味のバリエーションも豊富です。お取り寄せできるもつ鍋セットは、冷凍で届けられるため、手軽に楽しむことができます。
2.とんこつラーメン（福岡県）
福岡県の代表的なご当地グルメといえば、とんこつラーメンです。とんこつの濃厚なスープと、コシのある太麺が絶妙なバランスを生み出します。福岡のラーメン店から、お取り寄せできるとんこつラーメンセットが人気です。
3.たこめし（佐賀県）
佐賀県では、たこめしというご飯料理が有名です。タコの旨味がたっぷりと詰まったご飯料理で、手軽に楽しむことができます。たこめし専門店から、お取り寄せできるたこめしセットがおすすめです。
4.いかめし（長崎県）
長崎県の代表的なご当地グルメといえば、いかめしです。イカの旨味がたっぷりと詰まったご飯料理で、手軽に楽しむことができます。長崎のいかめし専門店から、お取り寄せできるいかめしセットが人気です。
5.あごだし（宮崎県）
宮崎県では、あごだしというだし汁が有名です。あごとは、カツオの顔の部分のことで、その旨味がたっぷりと詰まっただし汁は、ご飯との相性が抜群です。宮崎のあごだし専門店から、お取り寄せできるあごだしセットがおすすめです。
以上、九州地方からお取り寄せできるグルメのランキングでした。どれも自然の恵みがたっぷりと詰まった逸品ばかりです。
隠れた絶品グルメを産直！九州おとりよせ本舗
九州は美味しいものにたくさん出会えるところに魅力を感じています。
一言で表すなら、「豊かな旨味」かなぁ。
海の幸や山の幸、それぞれの素材が持つ旨味が、九州地方で磨き上げられた料理や食品にたっぷりと詰まっていると感じます。
そんな九州でおすすめのお取り寄せグルメを独断ランキング形式でご紹介します。
1.もつ鍋セット（福岡県）
もつ鍋は、九州地方の代表的な料理の一つです。特に福岡県では、もつ鍋の具材として使われる内臓の種類が豊富で、味のバリエーションも豊富です。お取り寄せできるもつ鍋セットは、冷凍で届けられるため、手軽に楽しむことができます。
2.とんこつラーメン（福岡県）
福岡県の代表的なご当地グルメといえば、とんこつラーメンです。とんこつの濃厚なスープと、コシのある太麺が絶妙なバランスを生み出します。福岡のラーメン店から、お取り寄せできるとんこつラーメンセットが人気です。
3.たこめし（佐賀県）
佐賀県では、たこめしというご飯料理が有名です。タコの旨味がたっぷりと詰まったご飯料理で、手軽に楽しむことができます。たこめし専門店から、お取り寄せできるたこめしセットがおすすめです。
4.いかめし（長崎県）
長崎県の代表的なご当地グルメといえば、いかめしです。イカの旨味がたっぷりと詰まったご飯料理で、手軽に楽しむことができます。長崎のいかめし専門店から、お取り寄せできるいかめしセットが人気です。
5.あごだし（宮崎県）
宮崎県では、あごだしというだし汁が有名です。あごとは、カツオの顔の部分のことで、その旨味がたっぷりと詰まっただし汁は、ご飯との相性が抜群です。宮崎のあごだし専門店から、お取り寄せできるあごだしセットがおすすめです。
以上、九州地方からお取り寄せできるグルメのランキングでした。どれも自然の恵みがたっぷりと詰まった逸品ばかりです。
隠れた絶品グルメを産直！九州おとりよせ本舗
トマトのチカラ [家庭菜園]
トマトを栽培していて思うこと…
ハウス栽培なので、ホルモン処理を霧吹きで花びらひとつひとつに着果させているとトマトのいろいろなことに気づきます。
土そのものを吸い上げたり…
トマトの生命力の強さが、人も食べることで免疫力アップにつながっているのではないかと思います。
トマトは健康に非常に良い野菜の1つであり、多くの栄養素を含んでいます。
トマトにはビタミンC、ビタミンA、カリウム、食物繊維、抗酸化物質であるリコピンなどが含まれています。
リコピンは、トマトの赤色色素であり、強力な抗酸化作用を持ちます。
抗酸化物質は、体内の細胞をダメージから保護するために役立ちます。
また、トマトに含まれるカリウムは、心臓の健康をサポートするために役立ちます。
さらに、トマトには免疫システムを強化するのに役立つビタミンCやビタミンAも含まれています。ビタミンCは、感染症に対する免疫システムの反応を強化することが知られています。ビタミンAは、感染症に対する免疫システムの機能をサポートし、免疫細胞の成長と分化を促進することが知られています。
つまり、トマトを食べることで、抗酸化作用による細胞の保護や、カリウムによる心臓の健康のサポート、ビタミンCやビタミンAによる免疫システムの強化などが期待できます。
【TCトマトスープ】
材料: TCトマト 4個
玉ねぎ 1個
ニンニク 2片 お好みで調整
コンソメスープ 2カップ
生クリーム /4カップの
オリーブオイル
塩、胡椒
作り方:
TCトマトを洗い、ヘタを取り除いて1/4にカットします。玉ねぎとニンニクもみじん切りにします。
中火で熱した鍋にオリーブオイルを加え、玉ねぎとニンニクを炒めます。玉ねぎがあめ色になるまで炒めます。 炒めた玉ねぎにTCトマトを加え、トマトがやわらかくなるまで煮込みます。
コンソメスープを加え、煮立ったら弱火にして10分間煮込みます。
鍋から火を止め、スープをブレンダーかハンドブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。
塩と胡椒で味を調えます。
生クリームを加え、さらに数分間混ぜ合わせます。
スープを器に注ぎ、お好みでパセリやクルトンを添えればできあがり。
このTCトマトスープは、クリーミーで濃厚な味わいが楽しめます。
TCトマト
ハウス栽培なので、ホルモン処理を霧吹きで花びらひとつひとつに着果させているとトマトのいろいろなことに気づきます。
土そのものを吸い上げたり…
トマトの生命力の強さが、人も食べることで免疫力アップにつながっているのではないかと思います。
トマトは健康に非常に良い野菜の1つであり、多くの栄養素を含んでいます。
トマトにはビタミンC、ビタミンA、カリウム、食物繊維、抗酸化物質であるリコピンなどが含まれています。
リコピンは、トマトの赤色色素であり、強力な抗酸化作用を持ちます。
抗酸化物質は、体内の細胞をダメージから保護するために役立ちます。
また、トマトに含まれるカリウムは、心臓の健康をサポートするために役立ちます。
さらに、トマトには免疫システムを強化するのに役立つビタミンCやビタミンAも含まれています。ビタミンCは、感染症に対する免疫システムの反応を強化することが知られています。ビタミンAは、感染症に対する免疫システムの機能をサポートし、免疫細胞の成長と分化を促進することが知られています。
つまり、トマトを食べることで、抗酸化作用による細胞の保護や、カリウムによる心臓の健康のサポート、ビタミンCやビタミンAによる免疫システムの強化などが期待できます。
【TCトマトスープ】
材料: TCトマト 4個
玉ねぎ 1個
ニンニク 2片 お好みで調整
コンソメスープ 2カップ
生クリーム /4カップの
オリーブオイル
塩、胡椒
作り方:
TCトマトを洗い、ヘタを取り除いて1/4にカットします。玉ねぎとニンニクもみじん切りにします。
中火で熱した鍋にオリーブオイルを加え、玉ねぎとニンニクを炒めます。玉ねぎがあめ色になるまで炒めます。 炒めた玉ねぎにTCトマトを加え、トマトがやわらかくなるまで煮込みます。
コンソメスープを加え、煮立ったら弱火にして10分間煮込みます。
鍋から火を止め、スープをブレンダーかハンドブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。
塩と胡椒で味を調えます。
生クリームを加え、さらに数分間混ぜ合わせます。
スープを器に注ぎ、お好みでパセリやクルトンを添えればできあがり。
このTCトマトスープは、クリーミーで濃厚な味わいが楽しめます。
TCトマト
美味しいトマトソースの作り方 [クッキング]
美味しいトマトソースの作り方をご紹介します。
【材料】
トマト缶 800g
玉ねぎ 1個
オリーブオイル 大さじ2
にんにく 2かけ
塩 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
タイム 小さじ1/2
【作り方】
玉ねぎとにんにくをみじん切りにする。
鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、みじん切りにした玉ねぎとにんにくを炒める。
玉ねぎがしんなりしてきたら、トマト缶を加えて煮込む。
中火で約30分ほど煮込み、トマトが柔らかくなったら塩、砂糖、タイムを加える。
さらに10分ほど煮込んで完成。
煮込む時間を長くすると、トマトの甘みが増し、コクが出ます。また、火を止めた後、粗熱をとったあと、ミキサーやフードプロセッサーでなめらかにすると、より美味しいトマトソースが出来上がります。
のトマトソースは、ベーコンやツナなどを入れてスープとして楽しむことができますし、
パスタやピザ、トマト煮込み料理などに使うのもGood。
保存容器に入れ、冷蔵庫で1週間程度保存できますので、多めに作っておくと便利です。
【材料】
トマト缶 800g
玉ねぎ 1個
オリーブオイル 大さじ2
にんにく 2かけ
塩 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
タイム 小さじ1/2
【作り方】
玉ねぎとにんにくをみじん切りにする。
鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、みじん切りにした玉ねぎとにんにくを炒める。
玉ねぎがしんなりしてきたら、トマト缶を加えて煮込む。
中火で約30分ほど煮込み、トマトが柔らかくなったら塩、砂糖、タイムを加える。
さらに10分ほど煮込んで完成。
煮込む時間を長くすると、トマトの甘みが増し、コクが出ます。また、火を止めた後、粗熱をとったあと、ミキサーやフードプロセッサーでなめらかにすると、より美味しいトマトソースが出来上がります。
のトマトソースは、ベーコンやツナなどを入れてスープとして楽しむことができますし、
パスタやピザ、トマト煮込み料理などに使うのもGood。
保存容器に入れ、冷蔵庫で1週間程度保存できますので、多めに作っておくと便利です。
お取り寄せ♪ 九州編 [グルメ]
芋焼酎が大好きな私がリピートしているお取り寄せグルメ 九州編
■芋焼酎 森伊蔵
4Mと言われている中でも一番好き♪
関東では、ん万円もするのでなかなか手が出せません。
定価で購入するには電話による抽選販売です。
毎月応募していますが、当選は2~3年に一度程度です。
森伊蔵酒造 電話予約案内 [ 公式ウェブサイト ]
■鎌倉紅谷
鎌倉の銘菓 あじさい 上品な甘さとザックザクの歯ごたえが好きです。
オンラインショップ
■芋焼酎 森伊蔵
4Mと言われている中でも一番好き♪
関東では、ん万円もするのでなかなか手が出せません。
定価で購入するには電話による抽選販売です。
毎月応募していますが、当選は2~3年に一度程度です。
森伊蔵酒造 電話予約案内 [ 公式ウェブサイト ]
■鎌倉紅谷
鎌倉の銘菓 あじさい 上品な甘さとザックザクの歯ごたえが好きです。
オンラインショップ
トマトピクルス [クッキング]
青いトマトは、熟した赤いトマトよりも若い段階のトマトです。形が悪かったり、間引きする目的で通常は赤くなる前に収穫します。捨てるのはもったいないので、この青いトマトでピクルスを作ります。
材料:
青いトマト
白ワインビネガー
水
砂糖
塩
香辛料（お好みで）
→確実なのはカンタン酢！
手順:
青いトマトをよく洗い、スライスします。スライスしたトマトをピクルス瓶に詰めます。
別の容器に、白ワインビネガー、水、砂糖、塩を混ぜます。香辛料を加えてもよいです。例えば、黒コショウ、セロリの種、マスタードシードなどがおすすめです。
混ぜた液体をピクルス瓶に注ぎます。トマトが完全に液体に浸るように、液体を上から押さえながら注ぎます。
ピクルス瓶を密閉します。部屋の温度で、ピクルス瓶を2〜3日間置きます。
2〜3日後、ピクルス瓶を開けて中のピクルスを試食します。お好みの酸味や塩気になるように、調整していてください。
調整が完了したら、ピクルス瓶を再度密閉して、冷蔵庫で保管してください。ピクルスは、冷蔵庫で最大2週間保存できます。
以上が、青いトマトでピクルスを作る方法です。青いトマトは、熟したトマトよりもやや酸味がありますが、ピクルスにすることで美味しく食べることができます。
材料:
青いトマト
白ワインビネガー
水
砂糖
塩
香辛料（お好みで）
→確実なのはカンタン酢！
手順:
青いトマトをよく洗い、スライスします。スライスしたトマトをピクルス瓶に詰めます。
別の容器に、白ワインビネガー、水、砂糖、塩を混ぜます。香辛料を加えてもよいです。例えば、黒コショウ、セロリの種、マスタードシードなどがおすすめです。
混ぜた液体をピクルス瓶に注ぎます。トマトが完全に液体に浸るように、液体を上から押さえながら注ぎます。
ピクルス瓶を密閉します。部屋の温度で、ピクルス瓶を2〜3日間置きます。
2〜3日後、ピクルス瓶を開けて中のピクルスを試食します。お好みの酸味や塩気になるように、調整していてください。
調整が完了したら、ピクルス瓶を再度密閉して、冷蔵庫で保管してください。ピクルスは、冷蔵庫で最大2週間保存できます。
以上が、青いトマトでピクルスを作る方法です。青いトマトは、熟したトマトよりもやや酸味がありますが、ピクルスにすることで美味しく食べることができます。
トマト栽培 [家庭菜園]
わき芽かき
脇芽（わきめ）は天気の良い日にしっかりととる。
とくに花のすぐ下にあるわき芽は成長が早いので見つけたらすぐにとる癖を！
ひと房が４つから5つくらいになるように摘果する（間引く）
青いトマトはゼリーを取ってピクルスにすれば無駄になりません。
下葉（したっぱ）は適宜しっかり取らないと病気になります。
根元は風通し良くすっきりと
水は少なめで乾燥気味にしています。
赤くなるのが待ち遠しい
青いトマトはピクルスにするとおいしく食べれます。好みの大きさに切り、ゼリーの部分をとってカンタン酢にいれて一晩寝かせばピクルスに
★品種
ホーム桃太郎
強力米寿
桃太郎ゴールド
湘南ポロモン（神奈川県生まれのトマト）
★気を付けたい病気
うどんこ病
モザイク病
★コンパニオンプランツ
パセリ
バジル
ネギ
★肥料
少なめにしています。
やりすぎると茎に割れ目が出来たり、花房の先端から枝が出てきたら要注意
★連作
ナスはダメ
たくさん出来て食べきれなくなったら、トマトジャムへ
完熟トマト 500ｇ
砂糖（三温糖） 80~100g トマトの甘さに合わせてお好みで・・・
塩 3ｇ
レモン汁 少々
ゼラチン 5ｇ
トマトのへたを取ってざく切り、鍋に入れて砂糖を加えて煮る。
皮は煮ながら取り除けばOK
40分程煮込んだら、粉ゼラチンを加えてとろみが出るまで加熱して出来上がり！簡単！
早めに食べきって！クリームチーズ レシピ [クッキング]
チーズケーキ
★材料
ヌーシャテルチーズ 226g （クリームチーズより安かった）
溶き卵 (Mサイズ) 2個
生クリーム 200ml
グラニュー糖 65g （甘さ控えめ）
薄力粉 大さじ1
★作り方
準備. ヌーシャテルチーズ （クリームチーズ）は常温に戻しておきます。
オーブンを170℃に予熱しておきます。
1. ボウルにヌーシャテルチーズ （クリームチーズ）を入れて滑らかにする。溶き卵を
2. 溶き卵を少しずつなじませながら、混ぜ合わせます。
3. グラニュー糖、薄力粉を加え全体がなじむように混ぜ合わせます。
4. 生クリームを入れてよくまぜる。
5. クッキングシートを型に敷いて流し入れます。
6. 170℃のオーブンでうっすらと焼き色が付くまで30分程度焼き、
オーブンから取り出します。
7. 粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし固めて出来上がりです。
★料理のコツ・ポイント
オーブンは予熱してから焼きます。
表面の焦げ目は、約20分後からつき始めますので、焼き時間の目安にしてください。
セブンイレブンのバスクチーズケーキにはまり、自分で作ってみたくなりました。
ヌーシャテルチーズ Neufchatel Cheese：仏語表記
■黒豆クリームチーズ
黒豆ヨーグルトのクリームチーズ版 濃厚な味わいがくせになります。
クリームチーズを常温に戻し、黒豆と同量のクリームチーズを混ぜ合わせます。
好みですが、黒豆のシロップも混ぜたほうがおいしいと思います。
★材料
ヌーシャテルチーズ 226g （クリームチーズより安かった）
溶き卵 (Mサイズ) 2個
生クリーム 200ml
グラニュー糖 65g （甘さ控えめ）
薄力粉 大さじ1
★作り方
準備. ヌーシャテルチーズ （クリームチーズ）は常温に戻しておきます。
オーブンを170℃に予熱しておきます。
1. ボウルにヌーシャテルチーズ （クリームチーズ）を入れて滑らかにする。溶き卵を
2. 溶き卵を少しずつなじませながら、混ぜ合わせます。
3. グラニュー糖、薄力粉を加え全体がなじむように混ぜ合わせます。
4. 生クリームを入れてよくまぜる。
5. クッキングシートを型に敷いて流し入れます。
6. 170℃のオーブンでうっすらと焼き色が付くまで30分程度焼き、
オーブンから取り出します。
7. 粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし固めて出来上がりです。
★料理のコツ・ポイント
オーブンは予熱してから焼きます。
表面の焦げ目は、約20分後からつき始めますので、焼き時間の目安にしてください。
セブンイレブンのバスクチーズケーキにはまり、自分で作ってみたくなりました。
ヌーシャテルチーズ Neufchatel Cheese：仏語表記
■黒豆クリームチーズ
黒豆ヨーグルトのクリームチーズ版 濃厚な味わいがくせになります。
クリームチーズを常温に戻し、黒豆と同量のクリームチーズを混ぜ合わせます。
好みですが、黒豆のシロップも混ぜたほうがおいしいと思います。
小さなあじわい [Happy!!]
アジの三枚下ろし
魚料理はちょっと苦手
なかなか上達しません
中骨はキッチンばさみで、プチプチカット
鍋に入れて、だしを取ります。
ほうれん草や小松菜を入れて
だいこんおろしみそ汁にすると、立派な献立に
せっかくですから、ありがたく味わい尽くします。
魚料理はちょっと苦手
なかなか上達しません
中骨はキッチンばさみで、プチプチカット
鍋に入れて、だしを取ります。
ほうれん草や小松菜を入れて
だいこんおろしみそ汁にすると、立派な献立に
せっかくですから、ありがたく味わい尽くします。
ふるさと納税 今年厳選した返礼品♪ [グルメ]
毎年この時期になると、ふるさと納税の寄付先選びを始めます。
返礼品の定番、お米、肉を中心に果物、お酒、チーズなど
生産者に感謝しつつ、思いが届くようにバランスよく厳選したいものです。
今年はどうしようか。今までの寄付先を振り返りつつ
じっくり選びたいと思います。
ふるさと納税の返礼品が届きました![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
【2019年】
1.佐賀県 多久市 ｂ-76 さわやかな甘みの「梨（幸水）」5ｋｇ
大型台風が多かったせいか、届いたものは甘みが少ない梨でした。
友達に届いた梨は、甘みも最高だったとのこと。果物は天候に左右されるので仕方ないですね。
2.千葉県 長生村 I01-001長生産ふさこがね（白米16kg）令和元年産新米 ※2019年10月から配送
やっぱりお米は助かります。毎日おいしくいただいています。
3.福岡県 柳川市 【A2-005】あまおう（等級DX）
初めて選んだイチゴ とっても甘く最高な一品
4.神奈川県 綾瀬市 [№5820-0014]クラフトチーズ・バラエティ２０個セット
いろいろなチーズが楽しめました。
5.鳥取県 若桜町 5. 手づくりハムセット
我が家の定番 手作りウィンナーが最高です。
【2018年】
1.福岡県 飯塚市【B-076】黒霧島・赤霧島＆イタリア・スペインワイン10本セット
焼酎とワインをたっぷり味わいました。
2.山形県 大石田町 20-(12)紀文「おせち詰合せ／ディズニー」
おせちの重箱もディズニーキャラクターが描かれている入れ物なので、いまでもお正月に使用しています。
3.岡山県 吉備中央町 吉備中央町産 コシヒカリ（1万円につき精白米２０ｋｇ）
やぱりお米は、外せない。
4.茨城県 境町 (576)【平成30年産】茨城県のお米４種食べくらべ20kgセット（道の駅さかいセレクション）
5kgづつ届きました。
5.鳥取県 若桜町 5. 手づくりハムセット
リピート返礼品
【2017年】選定テーマ 質より量
1.宮崎県 都城市 MJ-1403_都城産「おさつポーク」×都城産「南国スイート」×宮崎県産鶏 食べ比べセット
都城市は、ふるさと納税の返礼品としてとても有名でした。
2.山形県 河北町 A29-103 【平成29年10月発送分】 平成29年山形県河北町産『はえぬき』20kg(5kg×4袋)【JAさがえ西村山】
3.静岡県 焼津市 002-052 天然本まぐろ大トロ（シャリ玉付）
画期的 こんな形でお寿司が作れるなんて 毎年カタログも届くようになりました。子供が喜ぶ
4.鹿児島県 鹿屋市 商品番号572 必見！！鹿児島県産黒毛和牛A5ランクサーロインステーキ220g×3枚
これが噂のA5ランクというものか 初めて食べました
5.鳥取県 若桜町 A-1 手づくりハムセット
【2016年】
1.鳥取県 若桜町 A-1 手づくりハムセット
美味しいのでこの年は2回寄付しました。
2.北海道 池田町 B01-1 十勝ワイン町民用ロゼ12本
池田町にあるワイン工場に行ったことがあったので、
3.長崎県 佐世保市 D415 佐世保中華セットB【500pt】
4.静岡県 焼津市 002-052 天然本まぐろ大トロ（シャリ玉付）
自分で簡単に作れる寿司。子供も喜ぶ
5.宮崎県 都城市 A-1513_宮崎県産鶏一口チキン南蛮総重量5.6㎏ ２種類のタルタルソース付き
【2015年】初めてふるさと納税に挑戦 何をすればいいのか 戸惑いながら
1.熊本県 高森町 [№5710-0008]熊本県産あか牛ハンバーグ
2.岩手県 滝沢市 小岩井乳製品詰合せ＜小岩井Ａ-7＞
3.北海道 池田町 A17 十勝ワインビンテージ２本セット
4.山形県 三川町 63.庄内産 はえぬき30Kg（5Kg×6袋）
美味しいコメをありがとうございます。
5.鳥取県 若桜町 こだわりベーコンブロック
返礼先から手紙が届いてびっくりしました。
ふるさとチョイス【公式】
返礼品の定番、お米、肉を中心に果物、お酒、チーズなど
生産者に感謝しつつ、思いが届くようにバランスよく厳選したいものです。
今年はどうしようか。今までの寄付先を振り返りつつ
じっくり選びたいと思います。
【2019年】
1.佐賀県 多久市 ｂ-76 さわやかな甘みの「梨（幸水）」5ｋｇ
大型台風が多かったせいか、届いたものは甘みが少ない梨でした。
友達に届いた梨は、甘みも最高だったとのこと。果物は天候に左右されるので仕方ないですね。
2.千葉県 長生村 I01-001長生産ふさこがね（白米16kg）令和元年産新米 ※2019年10月から配送
やっぱりお米は助かります。毎日おいしくいただいています。
3.福岡県 柳川市 【A2-005】あまおう（等級DX）
初めて選んだイチゴ とっても甘く最高な一品
4.神奈川県 綾瀬市 [№5820-0014]クラフトチーズ・バラエティ２０個セット
いろいろなチーズが楽しめました。
5.鳥取県 若桜町 5. 手づくりハムセット
我が家の定番 手作りウィンナーが最高です。
【2018年】
1.福岡県 飯塚市【B-076】黒霧島・赤霧島＆イタリア・スペインワイン10本セット
焼酎とワインをたっぷり味わいました。
2.山形県 大石田町 20-(12)紀文「おせち詰合せ／ディズニー」
おせちの重箱もディズニーキャラクターが描かれている入れ物なので、いまでもお正月に使用しています。
3.岡山県 吉備中央町 吉備中央町産 コシヒカリ（1万円につき精白米２０ｋｇ）
やぱりお米は、外せない。
4.茨城県 境町 (576)【平成30年産】茨城県のお米４種食べくらべ20kgセット（道の駅さかいセレクション）
5kgづつ届きました。
5.鳥取県 若桜町 5. 手づくりハムセット
リピート返礼品
【2017年】選定テーマ 質より量
1.宮崎県 都城市 MJ-1403_都城産「おさつポーク」×都城産「南国スイート」×宮崎県産鶏 食べ比べセット
都城市は、ふるさと納税の返礼品としてとても有名でした。
2.山形県 河北町 A29-103 【平成29年10月発送分】 平成29年山形県河北町産『はえぬき』20kg(5kg×4袋)【JAさがえ西村山】
3.静岡県 焼津市 002-052 天然本まぐろ大トロ（シャリ玉付）
画期的 こんな形でお寿司が作れるなんて 毎年カタログも届くようになりました。子供が喜ぶ
4.鹿児島県 鹿屋市 商品番号572 必見！！鹿児島県産黒毛和牛A5ランクサーロインステーキ220g×3枚
これが噂のA5ランクというものか 初めて食べました
5.鳥取県 若桜町 A-1 手づくりハムセット
【2016年】
1.鳥取県 若桜町 A-1 手づくりハムセット
美味しいのでこの年は2回寄付しました。
2.北海道 池田町 B01-1 十勝ワイン町民用ロゼ12本
池田町にあるワイン工場に行ったことがあったので、
3.長崎県 佐世保市 D415 佐世保中華セットB【500pt】
4.静岡県 焼津市 002-052 天然本まぐろ大トロ（シャリ玉付）
自分で簡単に作れる寿司。子供も喜ぶ
5.宮崎県 都城市 A-1513_宮崎県産鶏一口チキン南蛮総重量5.6㎏ ２種類のタルタルソース付き
【2015年】初めてふるさと納税に挑戦 何をすればいいのか 戸惑いながら
1.熊本県 高森町 [№5710-0008]熊本県産あか牛ハンバーグ
2.岩手県 滝沢市 小岩井乳製品詰合せ＜小岩井Ａ-7＞
3.北海道 池田町 A17 十勝ワインビンテージ２本セット
4.山形県 三川町 63.庄内産 はえぬき30Kg（5Kg×6袋）
美味しいコメをありがとうございます。
5.鳥取県 若桜町 こだわりベーコンブロック
返礼先から手紙が届いてびっくりしました。
ふるさとチョイス【公式】
この時期のあさがお [ガーデニング]
通勤途中に、あさがおがみごとに咲いている家ががあります。
夏は、当たり前の光景なので不思議には思っておりませんでした。
それが、10月も末なのに、まだ咲いています・・・
毎朝、10輪は咲いているでしょうか
あさがおは、毎朝、新しい花が咲くといいます。
毎朝、10輪も咲くには、いったい何本植えてあるのでしょうか。
それとも、何日にもわたって咲く品種なのかな・・・
なにはともあれ我が家のアイスバーグも負けず咲いています！
この時期のあさがおもいいですね！
夏は、当たり前の光景なので不思議には思っておりませんでした。
それが、10月も末なのに、まだ咲いています・・・
毎朝、10輪は咲いているでしょうか
あさがおは、毎朝、新しい花が咲くといいます。
毎朝、10輪も咲くには、いったい何本植えてあるのでしょうか。
それとも、何日にもわたって咲く品種なのかな・・・
なにはともあれ我が家のアイスバーグも負けず咲いています！
この時期のあさがおもいいですね！
おもちゃショーでのランチ♪ [気になる新商品]
おもちゃショーに行った時のランチ！ビッグサイトのお店は混んでいるので、ちょっと足を延ばして東京ファッションタウンビル「TFTビル」のプロントへ
日曜の昼前だったせいか人はまばらでゆったりランチを楽しめました。
ローストビーフの和風パスタ【6月限定のパスタ】
わさび醤油がちょっぴり大人の味で美味しい♪
［Japanese-style Spaghetti with Roast Beef］
デザートはキットカットのクロワッサン
クロワッサン生地の外のパリパリと中のしっとり感が病みつきになりそう♪
炭焼きコーヒーにぴったり！今月の新作スイーツみたい。
「キットカット」を丸ごと1個包んで焼き上げているようです♪
クロワッサンと「キットカット」のウエハースのW（ダブル）サクサク食感がくせになる！（笑）
初めて楽天ポイントのスマホバーコードを使いました。![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
日曜の昼前だったせいか人はまばらでゆったりランチを楽しめました。
ローストビーフの和風パスタ【6月限定のパスタ】
わさび醤油がちょっぴり大人の味で美味しい♪
［Japanese-style Spaghetti with Roast Beef］
デザートはキットカットのクロワッサン
クロワッサン生地の外のパリパリと中のしっとり感が病みつきになりそう♪
炭焼きコーヒーにぴったり！今月の新作スイーツみたい。
「キットカット」を丸ごと1個包んで焼き上げているようです♪
クロワッサンと「キットカット」のウエハースのW（ダブル）サクサク食感がくせになる！（笑）
初めて楽天ポイントのスマホバーコードを使いました。
ご当地缶詰♪ [気になる新商品]
子供新聞［KODOMO新聞］で日本には800種類もの缶詰があることを知りました。
美味しそうな缶詰から、驚きの缶詰まで！お土産にしたら喜ばれそう♪
味を想像するだけでも楽しい♪
こけしの缶詰［宮城県］
［こけしの缶詰］開けた瞬間、こけしと目が合う！![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
たこやきの缶詰［大阪］
だしまきの缶詰［京都］
焼きリンゴの缶詰［青森］
![青森 りんごの缶詰め 【青森産 焼きりんご×5缶】≪津軽李平屋の焼きりんご≫岩木山のふもとで太陽をいっぱいあびて育ったリンゴだけを使った 缶入り 焼きリンゴ★5缶セット[※常温便][※他商品との同梱可][※SP] 02P27May16](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/cameashi/cabinet/00412154/ryakiringo_sam01.jpg?_ex=128x128 "青森 りんごの缶詰め 【青森産 焼きりんご×5缶】≪津軽李平屋の焼きりんご≫岩木山のふもとで太陽をいっぱいあびて育ったリンゴだけを使った 缶入り 焼きリンゴ★5缶セット[※常温便][※他商品との同梱可][※SP] 02P27May16")
美味しそうな缶詰から、驚きの缶詰まで！お土産にしたら喜ばれそう♪
味を想像するだけでも楽しい♪
こけしの缶詰［宮城県］
［こけしの缶詰］開けた瞬間、こけしと目が合う！
たこやきの缶詰［大阪］
だしまきの缶詰［京都］
焼きリンゴの缶詰［青森］
タグ：缶詰
おもちゃショー2016♪ [気になる新商品]
おもちゃショーが始まりました。
毎年欠かさず参加しているの今年も楽しみです。
どんな新商品が展示されているのでしょう？やっぱりバーチャルリアリティな商品がでしょうか？
[東京おもちゃショー]http://www.toys.or.jp/toyshow/
新しいたまごっちも！友達が育てたたまごっちと結婚も！![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
以前の東京おもちゃショーの一般公開！![[イベント]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/64.gif)
今年のおもちゃショーは子供たちの衣食住を取り巻く企業が集まって
玩具業界がどれだけ大きな市場を持っているかが分かるおもしろいイベントです![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
おもちゃとはかけ離れているけど 初代フェアレディZ
脳波でボールを浮かして遊ぶ 子供よりは大人のおもちゃ
おしっこ犬ほんとにおしっこします（苦笑） 小学生の男の子には受けるかも・・・
シルバニアファミリー 記念撮影 かわいいですよね
レゴでできたバズとウッディ 2万個のレゴでできているんだとか![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
トミカ 展示が凝っている・・・
ルービックキューブでできたオブジェ
作るの大変そう・・・この展示でギネス認定 スゴイ
●関連リンク
［東京おもちゃショー10］写真蔵…夏休みからお年玉まで
毎年欠かさず参加しているの今年も楽しみです。
どんな新商品が展示されているのでしょう？やっぱりバーチャルリアリティな商品がでしょうか？
[東京おもちゃショー]http://www.toys.or.jp/toyshow/
新しいたまごっちも！友達が育てたたまごっちと結婚も！
以前の東京おもちゃショーの一般公開！
今年のおもちゃショーは子供たちの衣食住を取り巻く企業が集まって
玩具業界がどれだけ大きな市場を持っているかが分かるおもしろいイベントです
おもちゃとはかけ離れているけど 初代フェアレディZ
脳波でボールを浮かして遊ぶ 子供よりは大人のおもちゃ
おしっこ犬
ほんとにおしっこします（苦笑） 小学生の男の子には受けるかも・・・シルバニアファミリー 記念撮影 かわいいですよね
レゴでできたバズとウッディ 2万個のレゴでできているんだとか
トミカ 展示が凝っている・・・
ルービックキューブでできたオブジェ
作るの大変そう・・・この展示でギネス認定 スゴイ
●関連リンク
［東京おもちゃショー10］写真蔵…夏休みからお年玉まで
 【最安値に挑戦!】脳波を使って遊ぶ脳はトイ!!アメリカで大ブレイク! 価格：9,450円（税込、送料別） |
 レゴ トイ・ストーリー7590 ウッデ 価格：2,490円（税込、送料別） |
 ハピネット おしっ 価格：971円（税込、送料別） |
カーネーションに挑戦♪ [ガーデニング]
カーネーションを種から育ててみたいと思います。
なるべくローコストを心掛けているので、100円ショップでふたつで100円の種を購入しました。
湘南エリアは８月から種まきだ！
目指すのは露地栽培でこんな感じ！
なるべく雨に濡れないように、また日差しが直接長時間当たらないように少し大きめな植物の下に植えるのががいいかな・・・
毎年花を咲かせてみたい
なるべくローコストを心掛けているので、100円ショップでふたつで100円の種を購入しました。
湘南エリアは８月から種まきだ！
目指すのは露地栽培でこんな感じ！
なるべく雨に濡れないように、また日差しが直接長時間当たらないように少し大きめな植物の下に植えるのががいいかな・・・
毎年花を咲かせてみたい
自分へのご褒美♪ [Happy!!]
メンズエステのサービスには、フェイシャル、ボディトリートメント、マッサージ、脱毛などがあります。
リラックスやストレス解消、美容や健康増進などの効果があるとされています。
メンズエステに行く前には、事前に調べたり、口コミを確認することで、自分に合った施術やサービスを選ぶことが大切です。また、エステティシャンや施術者とのコミュニケーションも醍醐味のひとつかと・・・、自分の希望や要望をしっかりと伝えることが大切です。
1.洗顔を正しく行うこと：洗顔は、肌を清潔に保つために非常に重要です。しかし、適切な洗顔方法を知らずに、洗顔料を強くこすりすぎたり、洗顔時間が短いなど、逆効果になってしまうこともあります。肌質に合った洗顔料を使い、優しく洗うように心がけましょう。
2.日焼け止めを使うこと：紫外線は、肌の老化やシミ、くすみの原因となります。外出時には、紫外線対策として、日焼け止めを使用することが大切です。
3.睡眠をしっかりとること：睡眠不足は、肌の疲れやくすみ、シワの原因となります。1日のうち、6〜8時間の睡眠を確保するようにしましょう。
4.適度な水分補給をすること：水分不足は、肌の乾燥やシワ、くすみの原因となります。1日に2リットルの水分を摂るように心がけましょう。
5.ストレスをためないようにすること：ストレスは、肌荒れの原因となることがあります。ストレスをためないよう、適度な運動やリラックスできる時間を作ることが大切です。
男性がお肌をきれいに保つための秘訣です。日々の生活習慣やスキンケアに注意を払い、健康的な肌を保ちましょう。
たまには、エステに行ってプロにしっかりケアしていただきリフレッシュしたいものです。
やっぱり、美肌を目指したい！
エステは、肌の美しさをサポートする施術を提供しています。肌のトラブルやアンチエイジングに効果があるとされるフェイシャルエステや、ボディのむくみやセルライトを改善するボディエステなど、自分の肌に合わせた施術が受けられるため、美肌を目指したいという人にはおすすめです。
リラックスしたい！
エステには、リラックスできる空間が整えられています。アロマの香りや音楽が流れる中、施術を受けることで心身ともにリラックスすることができます。日々のストレスを解消したいという人にもおすすめです。
自分へのご褒美にしたい！
エステは、自分へのご褒美にもぴったりです。自分への投資として、健康的な美しさを手に入れたいという人にはおすすめです。
体の不調を改善したい！
エステには、身体の不調を改善する施術もあります。例えば、疲れやストレスによる肩こりや腰痛を改善するマッサージや、冷え性改善のための足浴などがあります。
目的に合ったエステを選ぶことが大切ですね。
リラックスやストレス解消、美容や健康増進などの効果があるとされています。
メンズエステに行く前には、事前に調べたり、口コミを確認することで、自分に合った施術やサービスを選ぶことが大切です。また、エステティシャンや施術者とのコミュニケーションも醍醐味のひとつかと・・・、自分の希望や要望をしっかりと伝えることが大切です。
1.洗顔を正しく行うこと：洗顔は、肌を清潔に保つために非常に重要です。しかし、適切な洗顔方法を知らずに、洗顔料を強くこすりすぎたり、洗顔時間が短いなど、逆効果になってしまうこともあります。肌質に合った洗顔料を使い、優しく洗うように心がけましょう。
2.日焼け止めを使うこと：紫外線は、肌の老化やシミ、くすみの原因となります。外出時には、紫外線対策として、日焼け止めを使用することが大切です。
3.睡眠をしっかりとること：睡眠不足は、肌の疲れやくすみ、シワの原因となります。1日のうち、6〜8時間の睡眠を確保するようにしましょう。
4.適度な水分補給をすること：水分不足は、肌の乾燥やシワ、くすみの原因となります。1日に2リットルの水分を摂るように心がけましょう。
5.ストレスをためないようにすること：ストレスは、肌荒れの原因となることがあります。ストレスをためないよう、適度な運動やリラックスできる時間を作ることが大切です。
男性がお肌をきれいに保つための秘訣です。日々の生活習慣やスキンケアに注意を払い、健康的な肌を保ちましょう。
たまには、エステに行ってプロにしっかりケアしていただきリフレッシュしたいものです。
やっぱり、美肌を目指したい！
エステは、肌の美しさをサポートする施術を提供しています。肌のトラブルやアンチエイジングに効果があるとされるフェイシャルエステや、ボディのむくみやセルライトを改善するボディエステなど、自分の肌に合わせた施術が受けられるため、美肌を目指したいという人にはおすすめです。
リラックスしたい！
エステには、リラックスできる空間が整えられています。アロマの香りや音楽が流れる中、施術を受けることで心身ともにリラックスすることができます。日々のストレスを解消したいという人にもおすすめです。
自分へのご褒美にしたい！
エステは、自分へのご褒美にもぴったりです。自分への投資として、健康的な美しさを手に入れたいという人にはおすすめです。
体の不調を改善したい！
エステには、身体の不調を改善する施術もあります。例えば、疲れやストレスによる肩こりや腰痛を改善するマッサージや、冷え性改善のための足浴などがあります。
目的に合ったエステを選ぶことが大切ですね。
アイスバーグ栽培 [ガーデニング]
立て続けに…
昨日ハムを頂いたと思ったら、ふるさと納税のお礼の品としてウィンナーとベーコンが届きました！
当面加工肉を楽しめそう♪
冷凍してチョビチョビ食べよう♪
やっぱり手作りのハム、ウィンナーは美味しい！そして上品な味♪
当面加工肉を楽しめそう♪
冷凍してチョビチョビ食べよう♪
やっぱり手作りのハム、ウィンナーは美味しい！そして上品な味♪
高級ハム
お友達から高級なハムを頂きました♪
鎌倉ハム 名前からして高級そう…笑
なにやら布まで巻いている…
こんなハムみたことない！笑
鎌倉ハム 名前からして高級そう…笑
なにやら布まで巻いている…
こんなハムみたことない！笑
歩くだけで・・・ [想 -wish-]
朝のお散歩兼通勤中の道端にツユクサが咲いています。
その隣には、別の小さな草が生えていて、小さな花を咲かせています。
何度も見かけていますが、名前は知りません。
かといって名前を知らないのは、いま目の前にある この花だけではありません。
散歩している間に出合う草花の、ほとんどの名前を知りません。
「知らなければならない」と思うと窮屈です。
でも、「知らない」という事実は忘れないでいようと思います。
朝の散歩兼通勤でちょっと歩くだけで、謙虚になれます。
傲慢にも卑屈にも、ならないで済みます。
今日も歩こう！
その隣には、別の小さな草が生えていて、小さな花を咲かせています。
何度も見かけていますが、名前は知りません。
かといって名前を知らないのは、いま目の前にある この花だけではありません。
散歩している間に出合う草花の、ほとんどの名前を知りません。
「知らなければならない」と思うと窮屈です。
でも、「知らない」という事実は忘れないでいようと思います。
朝の散歩兼通勤でちょっと歩くだけで、謙虚になれます。
傲慢にも卑屈にも、ならないで済みます。
今日も歩こう！
タグ：つゆくさ
電柱の賃貸料♪
我が家の土地に居候している電柱君がなんと利益を出してきた♪
うわさでは聞いていましたが、そんな事はすっかり忘れていました・・・
普段は「門灯」として電気代の節約になっている電柱君（本柱なので結構太い）
土地使用料として年間１５００円の利益（実益）を生みました。
今後は3年毎に3年間分の支払いになるとの事
これからもよろしく！ 電柱を邪魔ものにするのはよそう！
土地使用料 東京電力 で検索
電柱敷地料に関する調査
東京電力の電柱敷地料に関する情報を調べてみました。
東京電力の公式ウェブサイトを訪れ、料金に関する情報を探しましたが、サイト上では具体的な料金に関する情報は見つけられませんでした。料金は地域や契約条件によって異なることが分かりました。
自治体の都市計画課に電柱敷地料についての情報を求めましたが、彼らも具体的な料金については把握しておらず、東京電力への直接問い合わせを勧められました。
うわさでは聞いていましたが、そんな事はすっかり忘れていました・・・
普段は「門灯」として電気代の節約になっている電柱君（本柱なので結構太い）
土地使用料として年間１５００円の利益（実益）を生みました。
今後は3年毎に3年間分の支払いになるとの事
これからもよろしく！ 電柱を邪魔ものにするのはよそう！
土地使用料 東京電力 で検索
電柱敷地料に関する調査
東京電力の電柱敷地料に関する情報を調べてみました。
東京電力の公式ウェブサイトを訪れ、料金に関する情報を探しましたが、サイト上では具体的な料金に関する情報は見つけられませんでした。料金は地域や契約条件によって異なることが分かりました。
自治体の都市計画課に電柱敷地料についての情報を求めましたが、彼らも具体的な料金については把握しておらず、東京電力への直接問い合わせを勧められました。
エノトレにチャレンジ [湘南歩歩歩]
今年のエノシマトレジャーに初めてチャレンジしました。
使命1と使命2の2部構成からなるリアルな体験型の宝探しです。
土日ともなると宝探しに必死な小学生から年配夫婦まで地図を片手にヒント探しです。
使命1は江ノ島で完結、
使命2は藤沢の東海道線から海岸の地域と幅広く、電車も使用します。
使命1ヒントを手掛かりに謎1、謎2、謎3を解いて最終キーワードを探し当てます。
使命1 謎1 これは本気モードだと実感
使命1 謎2 切り取ったアイテムを基に・・・なるほど、面白い
使命1 謎3 真実の仮面越しに えっあそこまで行くの？
使命1は江ノ島を堪能できます。
続いて
使命2 謎1 真の騎士は、暗闇を追い払う・・・難しい・・・悩むこと２０分・・・なるほど ここか！？
使命2 謎2 なんだこのマークは・・・とりあえず星を頼りに・・・
なんやかんやで2週連続で江ノ島エリアを満喫しました。いつもと違う興奮を味わえました。
スマホに頼らず地図で探索したいものです！
2014年、2015年、2016年、2017年 ずーっと続けてほしい
使命1と使命2の2部構成からなるリアルな体験型の宝探しです。
土日ともなると宝探しに必死な小学生から年配夫婦まで地図を片手にヒント探しです。
使命1は江ノ島で完結、
使命2は藤沢の東海道線から海岸の地域と幅広く、電車も使用します。
使命1ヒントを手掛かりに謎1、謎2、謎3を解いて最終キーワードを探し当てます。
使命1 謎1 これは本気モードだと実感
使命1 謎2 切り取ったアイテムを基に・・・なるほど、面白い
使命1 謎3 真実の仮面越しに えっあそこまで行くの？
使命1は江ノ島を堪能できます。
続いて
使命2 謎1 真の騎士は、暗闇を追い払う・・・難しい・・・悩むこと２０分・・・なるほど ここか！？
使命2 謎2 なんだこのマークは・・・とりあえず星を頼りに・・・
なんやかんやで2週連続で江ノ島エリアを満喫しました。いつもと違う興奮を味わえました。
スマホに頼らず地図で探索したいものです！
2014年、2015年、2016年、2017年 ずーっと続けてほしい
ダッフィー [Happy!!]
素朴さの中に可愛さのあるテディベア
航海に出るミッキーが寂しくないようにとミニーが作ったとなれば
胸がキュンとしてしまいます。印象が強烈になるのはなぜなんだろう？
ダッフィーといつでも一緒に行動できるように・・・
女子の腕にいるとまた、かわい～っ
ダッフィーコスチュームの専門店 D-STYLE（ダッフィースタイル）
披露宴でもウェルカムベアというか、ウェルカムダッフィーがいるとかわいい(^^♪
航海に出るミッキーが寂しくないようにとミニーが作ったとなれば
胸がキュンとしてしまいます。印象が強烈になるのはなぜなんだろう？
ダッフィーといつでも一緒に行動できるように・・・
女子の腕にいるとまた、かわい～っ
ダッフィーコスチュームの専門店 D-STYLE（ダッフィースタイル）
披露宴でもウェルカムベアというか、ウェルカムダッフィーがいるとかわいい(^^♪
タグ：ダッフィー
クロワッサン [想 -wish-]
クロワッサンは、いまどき、どこにでも売っています。
珍しくもなんともありません。
ボクが子供のころは、なんか珍しい変な形のパンでした。
いまもクロワッサンに出合うと、頑張ってますねと、声をかけたくなります。
一方で、クロワッサンのように新しく登場した
いくつかのパンがあったはずです。
定着しなかったパンたちの冥福を祈りたいと思います。
* * *
思い出そうと思っても、手がかりがありません。
それもまた、楽し・・・
珍しくもなんともありません。
ボクが子供のころは、なんか珍しい変な形のパンでした。
いまもクロワッサンに出合うと、頑張ってますねと、声をかけたくなります。
一方で、クロワッサンのように新しく登場した
いくつかのパンがあったはずです。
定着しなかったパンたちの冥福を祈りたいと思います。
* * *
思い出そうと思っても、手がかりがありません。
それもまた、楽し・・・
タグ：クロワッサン
カラダのリズム [想 -wish-]
朝、小さな自然公園の前を、愛犬と一緒に散歩します。
鳥のさえずりに交じって、規則的なよい音がします。
竹ぼうきの音です。
毎朝、公園のボランティアの方が、公園の落ち葉を掃除している音です。
ボク自身、竹ぼうきを使って掃除することをしなくなって、
もう何十年にもなります・・・笑
でも、この竹ぼうきの規則的な音を聞くと、
自分の腕に、竹ぼうきの心地よい振動がよみがえるのです。
あなたの体に内蔵されているリズムは？
鳥のさえずりに交じって、規則的なよい音がします。
竹ぼうきの音です。
毎朝、公園のボランティアの方が、公園の落ち葉を掃除している音です。
ボク自身、竹ぼうきを使って掃除することをしなくなって、
もう何十年にもなります・・・笑
でも、この竹ぼうきの規則的な音を聞くと、
自分の腕に、竹ぼうきの心地よい振動がよみがえるのです。
あなたの体に内蔵されているリズムは？
お土産選びは、楽しい♪ [Happy!!]
久々に仙台に出張！仕事そっちのけで友達と、楽しい時間を過ごしてきました。
温泉にも行って、美味しいものを食べ、最後は、お世話になってるみんなへのお土産選び。
今回、セレクトしたのは喜久水庵の「喜久福（きくふく）」という大福です。
「抹茶クリーム大福」が絶品！さっそくみんなで食べてみました。
柔らかいお餅＋こしあんのなめらかさ＋程よい甘さ。
仙台に旅行に行った時はぜひ、この大福を買ってみて下さい。
白謙の笹かまぼこも、おすすめです。
温泉にも行って、美味しいものを食べ、最後は、お世話になってるみんなへのお土産選び。
今回、セレクトしたのは喜久水庵の「喜久福（きくふく）」という大福です。
「抹茶クリーム大福」が絶品！さっそくみんなで食べてみました。
柔らかいお餅＋こしあんのなめらかさ＋程よい甘さ。
仙台に旅行に行った時はぜひ、この大福を買ってみて下さい。
白謙の笹かまぼこも、おすすめです。
濃厚なコクが旨い♪ [気になる新商品]
サントリー伊右衛門のグリーンエスプレッソ飲んでみました♪
濃いお茶よりも苦くなくて、深い味わいが最高です。
食事にもぴったり
内容量400g ? 500mlより少ないので飲みきりサイズなのがいいですね！
ニュースリリース
濃いお茶よりも苦くなくて、深い味わいが最高です。
食事にもぴったり
内容量400g ? 500mlより少ないので飲みきりサイズなのがいいですね！
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