キレイを長く続けたいから…♪：first

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キレイを長く続けたいから…♪　[想　-wish-] [編集]

掛かりつけの歯科医院が閉院するにともなって新たな歯科医院を探していました。
どうせなら前から気になっている歯周病対策に力を入れている歯科医院に変えました。
3か月に一度の歯石取りを推奨しているのと、毎回磨き残しをチェックしてくれることもあり、いつも以上に口内状態を気にするようになりました。

2年前の状態
磨き残しがこんなに広いエリアに…恥ずかしいレベルです
赤い部分が磨き残しがあるところ、全体の30%も磨けていないなんて…
歯垢.JPG

現在の状態
最近は歯科衛生士に褒められることが多くなりました。
でも前歯の裏側が磨けていないのがよくわかります。
歯垢.JPG

改善している
歯周ポケットの深さが1~2mm浅くなりました。

歯間ブラシやフロスなど色々試しながら自分に合った商品を選んできました。
歯肉の下がりに一番効果があったのは、この秘密兵器のおかげだと思っています。Doltzのジェットウォッシャー、最初は洗面回りがビシャビシャになりながらも今は使い慣れてきました。歯間がスッキリすると同時に歯茎のマッサージ効果かピンクがきれいになった気がします。3日坊主になると思いきや、効果を感じるので続けられています。エントリーモデルとしてお勧めします。

歯間の汚れや、歯ブラシで浮かせた歯周ポケットの汚れを超音波水流がしっかり落として、つるピカに

パナソニック｜Panasonic 口腔洗浄器ジェットウォッシャー超音波水流モデル［AC100-240V /国内・海外兼用］ Doltz（ドルツ）白 EW-DJ55-W

ショップ: 楽天ビック（ビックカメラ×楽天）
価格: 17,983 円

■毎朝使用している歯磨き粉
さんまさんのホンマでっか！TVで、歯周病の予防になると紹介していた乳酸菌を使用したハミガキ粉、ジェルタイプでさっぱりしていて使い心地は良いです。短時間でも歯磨きすることが大事かと…
近くのドラッグストアにはおいてないのでネット買いが確実かと…

【ポイント2倍】L8020乳酸菌ラクレッシEX 薬用ハミガキジェル 80g(1450pppm) × 1本 / アップルミント／歯磨き粉／ハミガキ粉／ジェクス【メール便OK】

ショップ: お口の専門店　歯科用品専門店
価格: 990 円

■昼に使用している歯磨き粉

【4点以上15%OFF】ライオンクリニカ NEXT STAGE 大人のための予防歯科＋知覚過敏ケアリラックスミント歯磨き粉 90g 【医薬部外品】

ショップ: DEJIMA ONLINE
価格: 460 円

■夜に使用している歯磨きケア　10分間念入りにケアしています
1.口腔洗浄器ジェットウォッシャー超音波水流モデル Doltz（ドルツ）で
　歯の表面、裏面、歯間、歯周ポケットをしっかりとウォッシュ
2.マウスウォッシュ＆ブラッシングで歯周ポケットにしっかりとCPCを塗布して歯周病を殺菌するイメージです。GUMとシステマを交互で使用しています。GUMの方が若干とろみがあるので好きです。
3.太いフロスで歯の間をしっかりとキュッキュッキュッ
　フロスは色々試しましたがフロアフロスが太くてしっかり歯垢を除去してくれる感じがあります。
4.ジェルコートF ConCool（コンクール）
　しっかりフッ素でコートで虫歯予防　すすぎをしないのが効能を高めるようです。
　年始のロフトでまとめ買いしています。
5.週1回はスペシャルケアとしてニュースキンのニュースキン AP-24 ホワイトニングトゥースペーストを使用しています。ちょっと高いので回数を減らしています。細かい粒子で磨いている感じが好きです。