これだけ暑いと、冷た～いビールやかき氷が欲しくなりますが、夏バテや熱中症予防のためにも、体にうれしい鰻を積極的に食べるようにしています。



一本鰻のうなぎ四代目菊川
熟練の職人がふっくらと焼き上げ



こちらは南千住にある尾花　老舗鰻料理店で有名です



ウナギのたんぱく質を摂取して、体力を維持



ウナギにはビタミンA、ビタミンD、ビタミンEなどの
脂溶性ビタミンが豊富に含まれているそうです。



うまき



カロリー摂りすぎなので、涼しいところで運動しなきゃです
バランスの取れた食事を心がけ、健康的な夏を過ごしましょう

ふるさと納税でおうちで食べるウナギもいいですね
特別な夏の味　みんなで美味しく味わえます


【ふるさと納税】鹿児島県産 山田水産の霧島湧水鰻(計800g以上 / 160g以上×5尾) うなぎ 鰻 ウナギ 5尾 国産 九州産 蒲焼き かばやき 冷凍 うな重 ひつまぶし タレ 山椒 ランキング 人気【山田水産】b8-004-09








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