寒い時期の楽しみはのひとつは
ゆっくりとくつろげるお風呂#59127;

普段は買ってくる入浴剤を使用しているのですが
フリーペーパーで紹介していた大根の葉の入浴剤を試して見ました。

我が家の大根の葉はいつも捨てていたので、早速挑戦#59131;



　　1.大根の葉を刻んで天日干し
　　2.刻んだ葉を綿の袋に入れて口をしばる
　　3.湯船に浮かべる

血行促進効果があり、昔から冷え性によいといわれているようです

確かに湯冷めしにくいのには驚きでした#59120;





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